楊心怡的優質必買清單

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

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入伍12年，習慣了6點鐘的起床哨、習慣了直線加方塊、習慣了軍營的點滴。在當兵的歲月里，我經歷了抗震救災、抗旱救災、聯合演習等大項活動，有著以天為被、以地為床的經歷。在部隊有紅旗就扛，有第一就爭，沒有留下什么遺憾。雖然心里明白，自己已經脫下了軍裝，就沒必要再羨慕還在穿著軍裝的戰友，然而我卻不能否認最后一次經過部隊大門，與兩位站崗執勤的戰友擦肩而過的心痛，不能忽略那一首首軍營民謠勾起的回憶。 剛剛離開軍營的日子里，我的心里總是空蕩蕩的，想說點什么卻又不知該向誰說。就這樣把那些或淡或濃的心情都壓在心底，在無邊的深夜里一個人慢慢地咀嚼那些漸漸變味的心情，忍不住仍有心痛的感受和流淚的沖動。 轉業后，不到一周，我就以實習的身份到黔西南州政協工作，雖然過得比較充實，但時常還會莫名的失落。兩會期間，我到會場保障，看到有幾位武警官兵在會場門口值勤，我看著他們身上穿著嶄新的軍裝而深深嘆息。我害怕他們當中的某一個人一眼認出已脫下軍裝的我。那時，我依舊是穿著軍內衣，依舊穿著那雙土氣卻結實的三接頭皮鞋，依舊聽著熟悉的軍營民謠。 去昆明的火車上，坐在我前排座位的“哥們兒”一直放著軍營民謠，我走上前去，主動跟他搭訕。原來他在原濟南軍區某部服過役，比我早兩年入伍。正巧的是他也是一個攝影愛好者，我們談論怎么拍寫真、怎么拍晚霞、怎么拍雪景。對換了手機，欣賞著對方的作品，還時不時的點評兩句。我的手機里更多的是炮彈出膛瞬間、演習場上如火如荼的場景。而他的手機里就顯得多姿多彩，有人物寫真、有各具特色的風景照、還有街邊隨拍反映人們生活的一些生活照，但我最喜歡的是一組小鳥吃食的照片，我看了連連稱贊，他告訴我，“地方和部隊是兩個不同的生活環境，但只要能吃苦，用心生活，你的作品也將會越來越豐富，就像照片中的小鳥，它眼前的僅僅是一只小小的蟲子，但是，是它的勞動所獲，看，他吃得多開心”。他還跟我分享了他這幾年來的創業經歷，我也跟他講了離開部隊后的一些感受。我倆雖是初見，卻像是久別的好友重逢。 后來，在我們單位，我認識了一位團職轉業干部，他也是從原成都軍區某部轉業回來的。閑聊中，我仿佛找到了組織，跟他談新兵生活、抗震經歷和三十萬大裁軍自己的一些見解，但更多的像是跟組織匯報工作，因為有著一種久違的親切。 我這才知道，原來自己竟然如此的眷戀軍營、懷念部隊、想念戰友，這種軍營情結說不清道不明，更無法用言語來表達，回憶和懷念部隊總是顯得那么蒼白和無力，不過內心還是清楚地知道自己對軍營的感情。 盡管我不再是個兵了，但部隊的培養教育和那座軍營、那首軍歌、那份情卻一輩子都無法忘記。 離開軍營的日子，依舊想起那首熟悉的歌：“送戰友，走四方，軍人的歌聲最嘹亮；在一起，好兄弟，軍營的日子永不忘……”。 >>>更多美文：心情故事

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在桃園尋找冬季養生火鍋：「涮金鍋」的「蒜頭蛤蜊雞腿鍋」
冬天的寒風吹拂，讓人渴望一頓暖胃又養生的火鍋大餐。這樣的想法在我和朋友們之間不約而同，於是，我們決定一探我同事激推的「涮金鍋」，尤其是他多次提及的「蒜頭蛤蜊雞腿鍋」。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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