自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文|梁海容（茂名） 月亮之上 話說中秋月圓之夜，王母娘娘心情大好。在眾仙女的前呼后擁下，悠閑自得地來到了嫦娥居住的廣寒宮。但見廣寒宮雖明月似晝，但冷清靜謐，甚是嚇人。這邊廂，王母娘娘很是納悶，忙命仙女上前查問，原來是只得蟾蜍與玉兔靜守廣寒宮。那邊廂，蟾蜍與玉兔正在自娛自樂。“明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年？......”蟾蜍正在搖頭晃腦的唱著逗著玉兔，直把玉兔逗得不停掩面作笑。忽聞王母娘娘大駕光臨，直把兩仙嚇得面容失色，急匆匆一左一右的站在廣寒宮兩邊恭候娘娘。 “嫦娥呢？”乍一細問，只見蟾蜍吱吱唔唔，最后道出實情：原來嫦娥因廣寒宮月供太貴，僅靠玉皇大帝每個月派發的工錢，是遠遠支付不起昂貴的房宮按揭的，她早已于十年前趁天官管理疏漏之時，便偷偷溜到人間賺外塊去了。姐姐游離于人間，化作一家知名品牌的房產公司董事長，但聽說人間的房價與廣寒宮相比，還是遠遠低于天價的。嫦娥在人間賺得盆滿缽滿，不但支付了廣寒宮的所有開支費用，而且略有凈余，曰子表面看來是快活過之前做神仙呢。這十年光景，偶有抽閑回來，蟾蜍與玉兔發現，為了大家生活好過一些，嫦娥姐姐歡笑的背后，也有著不為仙知的心酸。從一個豆寇年華的少女，懷著當年對后羿哥哥心底萬般的愛戀，十年里，風里來雨里去，孤單的仙影總有那么的一絲落寂。 只是苦了蟾蜍與玉兔，盡管嫦娥提供了衣食無憂，但仍要在廣寒宮寂寞相守。平日除了打理宮里宮外，閑來無事，一來二去，兩仙子本已兩小無猜，最后干趣就發展成了兩情相悅，曰子過得清淡而落寂。玉兔生來膽小怕事，轉眼中秋將至，怕天官查崗，早已三番四次催了嫦娥回宮報到，但姐姐這些天恰逢中秋國慶黃金佳節，房子搞速銷實在無分身之術。聽說人世間買房賣房就是什么金九銀十呢。只聽嫦娥放話回來：天官要查就查吧，大不了放棄仙子不做，名符其實做回俗世凡人罷了！故玉兔是惶惶不可終日，現在真是哪壺不開提哪壺，最怕的事還是遇上了！ 趁談說間，戰戰兢兢的玉兔，一一擺出了往年賞月應景之物：柚子、田螺、月餅等。王母娘娘手快眼尖：“我就說玉兔啊，冰皮、豆沙、冬蓉、雞絲等月餅一應俱全，但中秋怎能少了大家喜歡的“老傳統”——伍仁月餅呢？”玉兔聽了一時語塞，站在一旁不知所措。別看蟾蜍大哥平時厚厚的雙下巴，黑黑的皮膚，走起路來一拐一跳，給人大老粗的形象，但腦瓜子反應挺靈敏的：“伍仁？今年最苦最難的是二師兄了。前段曰子，發了一場豬瘟，二師兄死的死，病的病，早已體無全膚，元氣大傷了。現雖中秋已至，但正是青黃不接時候，豬價飛漲，伍仁月餅，我們不敢買啊，還請王母娘娘萬般體諒了！” 王母娘娘一直靜聽不言，嘴里咕嘀著：“人世間好像有句古話，只羨鴛鴦不羨仙，我看此話果真不假啊。”廣寒宮一行，令娘娘悶悶不樂的打道回府之際，著實反思了不少。 是曰，玉皇大帝上朝即宣布：“宮房必須自住，凡多占天宮的仙家，必須交納天宮重稅，如廣寒宮等自住宮交首付即免月供，一千光年再續尾款；每逢農歷初一十五，派遣蟾蜍、玉兔鎮守二師兄等天地間萬物，保障生態平衡，健康狀況不得有半點差池；念后羿射日有功，準賜嫦娥嫁與后羿，念蟾蜍與玉兔守廣寒宮有功，可結為夫婦，天地為媒，玉帝王母作證。因嫦娥擅自偷離天宮，罰自此長駐廣寒宮！”念罷，天上仙界一片歡呼，特別是廣寒宮發出了激動的尖叫。很快，嫦娥告別了人間煙火，速速歸來奔月。從此，后羿早出晚歸，嫦娥在家相夫教子，蟾蜍與玉兔打理宮前宮后，廣寒宮的神仙們都過上了幸福而快樂的生活。 作者簡介： 風兒，女，愛好文學，熱愛生活，崇尚自然，無論世界如何多變，始終擁有心中的一片凈土。 +10我喜歡
新招（外兩篇 □ 廖樹文 村支部書記楊科的孫子周歲了，楊科正在忙著招呼前來參加孫子周歲宴的各路客人。 突然，接到一個自稱是區紀委監委工作人員打來的電話，說是區紀委監委值班室剛接到一個舉報電話，反映楊科違犯中央八項規定精神，利用孫子周歲之機大搞宴請并收受他人禮金和物品。電話叫停大操大辦宴席，責令清退錢物，做好到場人員的實名登記，還要求楊科下周一去區紀委監委協助調查。 楊科傻眼了。 他坐在椅子上發起呆來。 上百位客人也都傻眼了。 大家都感覺到有點不知所措。 電話打來是真的，因為楊科接電話用的是免提。 坐在楊科身邊的客人聽的都是清清楚楚明明白白。電話的內容立馬被"發酵"起來。一陣小小的慌亂之后，突然，門口廣場上的汽車馬達開始了轟鳴，不到十分鐘，前來祝賀小朋友周歲宴的"親朋好友"一溜煙兒走了個精光。 望著青煙繚繞的廚房，楊科的心里是"甜酸苦辣澀"五味雜成，端茶的手也在顫抖著。 "叔叔，高！你這一招確實是高！"只有侄兒心知肚明并在楊科面前贊頌著。笑著又說："客請了，禮收了，法沒違......"。 "你懂個屁，這就叫靈活機動的戰略戰術，別忘了時勢造英雄嘛。"楊科回答著侄兒的話，並一臉嚴肅地說"要想在社會上立足，你必須得多長幾個心眼才行"...... 威脅 金山市商業局賈局長要換司機了。 第二天一大早，全局上下都傳開了司機梁兵的話："如果不把我安排好，我一定要他這個局長當不成，我一定要把他告到牢里去。" 這樣的威脅話很奏效。 局里領導班子成員輪流找司機梁兵談話，廣泛征求司機梁兵對崗位調整情況的意見。 梁兵心里清楚，他再有能耐也只是一個初中還沒畢業的司機，只要局里能給他一個合理安排就滿足了。 可是，他畢竟跟著賈局長這么多年，處事方面學到了一些經驗，也算得上是一個江湖老手了。不管局里什么級別的領導來找他，他嘴里總是左一個不要局里安排，右一個堅持告倒局長，口口聲聲說要把商業局搞個底朝天，那個堅決勁、強硬樣真是無法形容。 為了社會穩定，為了解決矛盾，市商業局在賈局長的主持下專門召開局長辦公會來研究司機梁兵的轉崗問題，并且還將這個議題提請到局黨組會議上通過。 不到一周時間，梁兵被任命為局下屬企業投資管理集團的總經理。 這個投資管理集團可是全局公認的、效益最好的一家企業，吃的是"皇糧"，用的是"公款"，能得到這樣的安排，這是梁兵萬萬沒想到的，由此他很是高興。還趾高氣昂的向朋友們說，他還是很樂意繼續當好賈局長的"司機"。這樣的安排還真的是"有福同享 有苦同甘"的現實版，賈局長落得個不計前嫌，申明大義的好領導的名聲；梁兵得到的是敢于頂撞領導，處事精明有能力的一遍點贊聲。 不過，這樣的安排只有賈局長最明白。既然分不開那就是一根繩子上的螞蚱生死與共唄……。 因為，投資管理集團的董事長是賈局長兼任的...... 對手 華剛在江南城區因統一了個體豬肉食品經營，成立了一家民營食品有限公司而備受全市商界的尊崇。甚至，連53年成立至今的國有食品公司都成了他的合作伙伴。 在大家的心目中，華剛是個不善言辭的老實人，但憑他能統一城區108戶的豬肉食品經營者，足以說明他還是很有非凡一面的，要不這108個大小老板怎么也不會由他撮合的。市場上原先有兩支競爭力量，一是有108人的個體經營戶；二是有300多名員工的國有食品公司。 "商場如戰場"，華剛針對國有食品公司拿著政府的市場補貼，在市場上采取不公平的競爭措施，到頭來還是年年虧損的局面，心里憤憤不平："總有一天，我要干掉你們！" 這話好說，可這事難做。但華剛還真的把這話給落實了，把這事也做成功了。 市場上的攤位都是108將租來賣豬肉食品的，華剛還真的把這108個梁山好漢給組合起來了，形成人人持股，個個上陣參與市場競爭的一支王牌銷售團隊。 政府取消了財政肉食補貼政策，食品公司的職工面臨嚴峻挑戰，由于華剛的團隊搶占了零售市場的制高點，隨著生豬集中屠宰工作的深入，市場經濟細分化的形成，華剛主動拿出市場占有率的優勢與國有食品公司握手言和，促使國有食品公司員工都進入屠宰廠上班，市場肉食品供應由華剛團隊承擔，從而解決了產銷銜接矛盾，也避免了生產力資源等浪費現象的發生。 令人不解的是，華剛竟然主動邀請食品公司的吳總到中心市場調研并制定進一步加強合作的方案。看到他們一路上談笑風生，恰似一對忘年交。 便有人向華剛探聽緣由："你不是說要干掉他們的，怎么玩起了合作游戲？"華剛笑了起來："對啊，我們曾經是競爭對手，如今我們達成了合作關系，杜絕了無序的競爭矛盾，那個競爭對手不就等于被我干掉了嗎？"...... +10我喜歡
文/劉喜旺 01 小時候，媽媽說，琴棋書畫的，總得會一樣，怎么都是加分項。于是，練過鋼琴，學過書法，下過象棋，沒事干的時候涂過鴉，每一次填興趣愛好的時候，都是一堆，填特長的時候，沒有。 長大后，工作了，無論在哪個公司，搞活動，辦年會，出節目。沒有才藝的人，在這種時候，總是最難熬的。看著同事們一個個的在臺上生龍活虎，樂器舞蹈唱歌樣樣行，心想著當年我也是學過樂器的人。 小時候，運動僅限于學校的體育課。理由一大堆：學習緊張壓力大;沒時間運動;我在長身體要營養啊……終于到了大學，發現身邊的姑娘怎么都那么漂亮，那么會打扮。在最好的年月，遇不到最好的人，前期越偷懶，后面越尷尬，一尷尬就容易錯過最好的時光。不是青春拋棄了你，而是你握不住啊。 大學期間，有學霸天天背英語，有我等學渣天天看美劇。差不多嘛，我們看美劇也是學習。最起碼，我們了解了歐美人民水深火熱的生活狀態啊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 畢業時找工作，看到心儀的職位，后面總會有一句：英語聽說讀寫熟練，能作為工作語言。遂放棄。這一放棄，就放棄了好幾年，也沒真的進過外企。而那幫子英語好的學霸們，早已經和我等不是一個工資級別了。 這世界，果然是有因果的。曾經給自己找過的所有理由，最后被現實冷冷地拍在臉上，變成兩個大寫的“尷尬”。 02 我以前有個室友Lily，微胖，單身，做著一份不咸不淡的外企工作，有的時候，需要和外資客戶接觸，不過她領導出去談客戶，從來不會帶她。因為她口語不好，也不會打扮。 她偶爾會抱怨生活，也會抱怨自己。她總是給我說，我現在的最大問題，就是胖，英語不好。就這兩點，拿下了，就沒問題了。她渴望擴大交際圈，見一些大場面，找到一個優質的男朋友。她常常做計劃，可惜她太忙，只能常常說到時候再看，反正現在的生活是過得去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 但也有過不去的時候，有一天晚上，Lily回家，垂頭喪氣，哭著跟我說完了一天的遭遇。 原來昨天，Lily暗戀了很久的男同事約她吃飯，于是一早上翻箱倒柜，但是在冷靜后她發現，由于長期對自己的懈怠，衣柜里沒有一件合適的衣服;而因為自己微胖的身材，買裙子時，怎么看著都不順眼;想要好好搭配一身有品味的行頭，腦子卻一片空白。 試裙子時，看到腰上凸出來的肉，對自己的氣憤和后悔已經達到頂點。恨不得拿刀割了去。怎么不早減肥呢!哪怕三個月之前開始，晚上少吃一些，也不至于現在這樣! 看著鏡子里尷尬的自己，這時候領導居然來電話了，秘書出差了，要她去接一個重要的客戶去餐廳吃飯，領導飛機晚點。如此重責大任，讓Lily推掉了約會，同時也感謝了領導又讓她找到了一個因為工作忙沒時間打扮的理由，她到了客戶住的酒店，打電話過去發現，對方是個法國人。會說英語，但是基本不會中文。 Lily這時候算是徹底的尷尬了。長期以來，她和英語的關系，只有看美劇。而且永遠盯著字幕。曾經想過好好背單詞，好好跟著美劇練聽力，但是也只是一個想法永遠的停留在腦子里。 Lily像個猴子一樣，站在五星級酒店的大堂，手腳并用的和客戶打電話，雖然對方根本看不到她的肢體語言，但是她完全無法控制住內心的著急。 接到客戶后，Lily用僅存的英語單詞和拼命擠出來的一些自控力，客氣而有禮地把客戶請到車上。酒店離餐廳不過10分鐘的車程，這10分鐘，Lily覺得有一百年那么長。她想活躍氣氛，但是話到嘴邊，又不知道該怎么表達。于是倆人就沉默地在車里看著窗外。司機尷尬得都打開了收音機。 終于，在第二輪尷尬的尾聲，在餐廳看到了領導。他從來沒有像現在這般高大過。他和客戶談笑風生，輕松自然地引導著客戶入座。 餐廳裝修的美輪美奐，服務員的笑臉到位而不肉麻，每一個動作都恰到好處的緩解著你的情緒，讓人感到舒服而親切。 Lily想好好的去享受這頓高大上的晚餐：只要他們能聊，我只是個撐場面的。一切都好說。 但是萬萬沒想到，這才是最尷尬的時刻：服務員遞來的菜單，一邊英文，一邊法文。 Lily的臉已經紅到了耳朵根，心里不停地想：你們點慢點，再慢點，別問我，千萬別問我。那個親切的服務員，簡直就成了高中正在提問的班主任，而Lily是那個平時不努力，什么都不會的壞學生。 最后她只好說，我和領導吃一樣的。服務員還是很親切的笑著說，好的小姐。可是，Lily希望他趕緊消失，因為她篤定那個服務員，早就知道她根本看不明白那些字母的意思。 端上來的每一道菜，都精致美好。清澈的餐前酒、充滿香氣的小面包、肥而不膩的鵝肝，鮮美的烙烤蝸牛，層次豐富的慕斯蛋糕…… 可Lily完全沒心思享用，她的關注點在：我到底該怎樣用這些刀叉……. 但是Lily那天回來說完了之后，居然沒有抱怨，沉默了良久。我問她是不是心痛，她幽幽地回了我一句，不是，是臉疼。 03 我們每個人，都以為，自己的每一天，都會像前一天那樣度過。哪怕有一些出入，都是在可控范圍里的。我們從生下來后學習了各種技巧，讓我們覺得，自己已經可以了，已經足夠應付現在的生活了。你看，我不是把自己照顧的很好嘛? 可是，我們可以照顧好自己，不代表我們不會碰到讓自己無所適從的尷尬時刻。 你想找到一個優質的男朋友，以為男神會因為你美麗的靈魂從此對你愛得無可自拔。醒醒吧，這個世界就是看臉的。就算男神突然出現在你的面前，只會讓擁有沉重肉身和滿臉痘痘外表的你自卑到想逃; 你想獲得一份高薪的工作，以為自己在原本的崗位上兢兢業業不出錯，就可以順理成章地往上爬。醒醒吧，越往上的工作，要求的能力和技能越綜合。就算心儀的公司和崗位發來職位邀請，你能最大保持自己尊嚴的舉動，也只是對自己搖搖頭，然后禮貌回絕; 你想見大場面，結識更高水平的人，以為自己已經有了豐富的人生閱歷，就可以和他們談笑風生。醒醒吧，越大的場合，越高層次的人，需要的知識儲備和技巧越多。而就算有機會能和重要人物同桌吃飯，你能做的所有的事，只是拼盡全力地保持頭腦清醒，，默默地保持微笑。 是的，無論任何時候，別人都不會讓我們難堪的。給我們難堪的，永遠是自己。 因為我們總是覺得還有明天，時間還夠。可是，生活最妙的地方在于隨機的不講道理。那些我們需要的機會，我們夢想中的場景，我們心儀的人，都可能在莫名其妙的時候，出現在我們的眼前，打我們個猝不及防。 每個人都知道努力的重要性，讀書的重要性，技不壓身的道理。可是，大多數的時候，我們更愿意任性地窩在自己的舒適區，每天過著下一秒都會知道妥妥發生什么的生活。 蔡康永曾經說過一句話：人不要太任性，因為你是活給未來的你。不要讓未來的你討厭現在的你。而每一個被啪啪打臉的尷尬時刻，都是最討厭現在自己的時刻。 我們任何的努力，最終都是都希望有體面的人生，而最體面的人生，不僅僅是吃高級餐廳，開豪車，住大房子，穿戴名牌奢侈品。 +10我喜歡
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